新出的鲁豫有约讲的比较详细,她是有氧+无氧+少油少盐+16:8断食 真的很苦很苦,非常了不起。

来源: 2024-02-20 19:50:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

https://www.youtube.com/watch?v=xsnoQJ5dWGk