前天的,昨天的,今天刚刚出炉的。

来源: 2023-06-20 16:23:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

几张晨练照片,以及今天晨练归途中的一点感想。

我日常的锻炼装风格基本都这样,或者相类似。


昨天读帖后的新尝试,我自己挺满意的。本来给了链接,朋友说别这样,有商业嫌疑。懵里懵懂又给撤了。


今天这个皮肤给拍得太黑了,实际不是这种没心没肺的黑法。这是为什么平时(晒黑以后)我都尽量避免锻炼结束后大汗淋漓时候拍照片。


从怀老二孕糖偏高开始,到最近两年冒进发展,这么多年过去,我已大体知道什么样的饮食什么样的生活方式是对自己好的,对自己的健康好的,实践也多次反反复复地证明了这一点。但我天然的喜好和属性恰恰相反,无论饮食还是锻炼。

在我这里,回归个人喜好和习惯的念头和企图是分分钟的事情,有一天大概率就会有一星期,有一星期基本等同于有一月,如果一月坐实的话,基本就是“就此拜拜,有待明年”的意思。非常非常感谢上个星期坛内坛外姐妹们的分享鼓励敲打,让我在最困难的时候顺利别了回来,回到对我自己而言更健康的饮食和生活方式中来,在不到一周的时间里。感谢,非常感谢!

希望自己能够做一个风一样自由的女人,真正风一样自由的女人。不是想做什么就做什么的自由,而是想不做什么,就可以不做能够不做的自由。虽然很难。