谢谢分享。我比较懒散的跳芭蕾很多年了。发觉很多拉伸动作芭蕾练习时都会练到。包括慢跑避免受伤的一些拉伸。

来源: 于 2023-03-17 08:24:37 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次