以前做很多运动，尤其是力量运动和极限运动。这些年发现了瑜伽的好处，不论是

来源: 于 2023-01-17 11:25:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

塑形还是力量，还有治病理疗，包括心灵治愈，瑜伽都是最好的方式。所以现在全力以赴只练瑜伽了