抱抱，胳膊主要靠游泳，我书房里一直放了2个哑铃准备meeting break举的，可是很少举过lol

来源: 于 2022-09-20 04:44:03 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

咱们这个年龄举重对骨骼有益，游泳锻炼肌肉。我还得自觉点举重呵呵