谢谢爱美MM。我也听过这样的说法。不过，我觉得不可能天天跑，那样很不科学，恢复时间非常重要。我每周通常跑3次。

来源: 于 2021-08-08 15:57:11 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次