一开始把目标设在1500，嘴巴包住mouth piece，先吸（杆上升到你设定1500）再呼出来（杆落下）

来源: 于 2021-02-14 08:17:34 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

呼吸不急促、胸部能耐受时，一小时内做10次（5--6分钟一次）。逐渐升到2000，帮助恢复肺功能。相信我，医院的新冠病人都这么做过而逐渐恢复肺部功能。