对于上45的，我觉得还是不要做波比，伤腰得厉害。

来源: 于 2020-10-12 12:29:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是吃过苦头的。所以，现在可以做很多动作，但是坚决不做波比。