觉得抽脂手术是个快速见效的办法，但不是一劳永逸的办法。还是应该从根本上调整饮食+适当运动，才能长久。

你自己先想一想饮食上和运动上有没有可以改进的。否则即使靠手术短期减掉了肚子，如果一切照旧，恐怕不久又回来了。更不要说手术的风险。

另外，不要对自己太苛刻。说实话你这样的情况虽然不完美，但到了一定年龄，也算正常。当然可以努力变得更好。