下定决心1个半月时间终于减掉了产后十几年来顽固的小肚腩

居家期间，因为活动量减少，体重比以前梗有所增加，困扰了十几年的产后小肚腩也愈发突出了。下定决心以和以往不一样得方式来减脂减重，在一个半月内减掉了4.25kg，连顽固的小肚腩也消失不见了。这是我迄今为止最为快速，有效，健康而轻松的减重经历，趁热打铁的整理出来分享给姐妹们，希望可以帮到有需要的姐妹们！

 

 

 

减重前后的不同体型（减重前的体型还不是最重时期）

 

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