Very impressive!!! 请问楼主要做重训，可不可以用哑铃代替杠铃？

来源: 于 2020-07-05 18:09:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

开始重训的时候，有没有考虑哑铃这种选择？尤其在家里，用哑铃要方便的多。没有选哑铃是有什么考量吗？谢谢！