谢谢，下单了。

来源: 于 2020-07-04 12:54:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是一个pull up也做不了。 而且正如你说的，这个年纪体重很难减法，我纠结了很长时间, did yoga, zumba, hiit except for weight training, will give it a try:-)