如何让身材为风格服务？修饰 or 发扬，4大骨架优势对比

- 四大骨架 -
看了最近的留言和投稿，丁丁发现大家对身材更了解了，介绍自己时会把大小骨架/圆身扁身写上去。
不过穿衣时要修饰还是要发挥，很多人还是有点迷糊。最近就看到一条留言：
▲ “扁平身材就要穿得圆一点”，这个概括其实片面了，不小心踩到一知半解的坑。
扁身要修饰（穿圆）还是发挥（穿扁），是要根据你风格的冷暖、骨架的大小来综合判断的。

▲ 吴谨言适合穿圆，Cici其实更适合穿扁。为什么呢？下面会分析到。
圆身也是同样道理，一味用宽松上衣把圆身穿扁，还可能浪费了自己的特色。

之前丁丁已经分别为四大骨架写过分析，大家都可以对号入座
但可能缺少横向比较，大家还是容易混在一起，所以这次丁丁就来梳理总结一下，这篇一定能帮你更清晰地把握不同骨架的特色、找准风格！
每个部分的最后还会放一张超详细的思维导图，把可选择的风格都罗列出来了，看起来更直观，大家轻轻松松就能对号入座。

大骨架扁身
我们先从大骨架扁身说起，因为这种身材正好反驳了“扁身要穿圆”的说法。
▍ 大骨架扁身有什么风格特点？
大骨架扁身的特色就是精利、干练、清冷。
▲ 先来一张合照，能明显感受到左一大骨架扁身的干练感吧？
因为肩膀宽、胸腔扁、皮肉薄，这种身材的骨骼存在感很强，没有一丝多余的松弛，举手投足都能显出高级干练。
特别是平胸的话，身形线条颀长扁平，有明显的清冷利落感：

那如果扁身又有胸怎么办？之前留言里也常看到读者在纠结。我们先看两张 Kaia Gerber 的照片：
▲ 完美体现大骨架扁身的气场，不过没想到她也是有胸的吧？
国内的例子比如奚梦瑶，毫无疑问的扁身大骨架，其实她也是有胸的。

即便是大胸，只要肩膀四肢骨骼感强，正面看还是很干练的。侧面的话可以通过不显胸的文胸来弱化曲线，依然能保持住这份冷感。
▍ 大骨架扁身适合什么风格？
扁身大骨架是天然衣架子，整体优势是很好穿衣，具体的穿衣风格，我们结合脸部冷暖来看看。
① 如果你是冷风格/冷暖之间：大胆发挥扁身特色
冷暖之间或者冷风格的女生，搭配这副精利的骨骼浑然天成，千万别把自己往圆了穿！
拿冷风格的小KK举例，穿圆线条的泡泡袖、松垮休闲单品，完全被淹没了特色，只会觉得这个女生体积好大：
▲ 最适合的还是单一大色块+线条干脆+纵向剪裁，放大高瘦时髦感。
日常一点的穿法，可以参考这几身，长线条的基础上加入深V、正面或侧面开叉这类设计，很容易营造流畅的纵向延伸感。
▲ 即便添加装饰，也是纵向排列且有垂坠感的。
可可爱爱的裙子或装饰物也是要避开的，在大骨架高个子女生身上会比较突兀。
▲ 线条复杂，膨胀感强，视觉上会横向扩张。右边剪裁利落流畅就很适合她。
② 如果你是暖脸：可发挥可修饰
暖脸的扁身大骨架，属于脸和身材风格不统一的情况，那我们的思路就有两种：让脸顺从身材 / 让身材顺从脸。
比如现在的奚梦瑶脸部无疑是暖风格了，脸型、五官都以圆线条居多，但身形还是保持着扁身大骨架：

喜欢超模这种发挥 man 感风格的话，就在妆容上更重修容、拉长眼型，搭配比较利落的发型和酷感配饰。
▲ 这两套女性化程度很不同，但整体都是冷风格：高贵女神 VS 酷感大姐姐。
如果想顺从脸部的暖风格，但觉得自己身材显干瘦，把局部的瘦修饰一下就可以了。
比如奚梦瑶在一些场合需要亲和力时，就用侧分卷发修饰宽肩，胸前和肩膀的设计也能软化平胸宽肩的中性感。
▲ 这种程度的装饰物不会过分可爱。而且还有竖条纹、上下同色、材质垂坠、装饰物纵向排列，整体也符合大骨架扁身气质。
大家顺着下图梳理一下思路，就很清楚了：
▲ 图示风格是罗列参考，具体选择还需要因脸而异。后面数字是期号，使用方法见文末。

小骨架扁身
接着来看看小骨架扁身，这种身材中的一部分女生才适合“扁身穿圆”的思路。
▍ 小骨架扁身有什么风格特点？
小骨架扁身一般来说肩膀会比较窄，加上腰胯都很窄，整体轻盈灵巧：
▲ 吴谨言和周冬雨就是这种身材，跟中间的马思纯一对比就挺明显。
少数小骨架肩膀并不窄，但绝不能只因为肩宽就把她归入大骨架。仔细看会发现，骨架小即便肩不窄，也完全不壮，还是轻盈有活力的。
▲ 而真正的大骨架扁身即便很瘦，胸腔、腰围、胯骨还是不小，整体也是扁宽有气场的。
▍ 小骨架扁身适合什么风格？
小骨架给人亲切感，扁身又比较冷，这种冷暖结合的特点给风格的选择提供了余地。
① 如果你是冷暖之间：不需要修饰，发挥轻盈感
如果是周冬雨那种俏皮风格，个子小，脸部有幼态感，其实和小骨架扁身非常和谐。穿搭上可以保持轻盈小身板的特色，直接展示纤细的锁骨、胳膊：
▲ 她的一些穿搭也都不怎么修饰肩膀。
如果个子比较高，气质比较文艺沉静，那这种身材也可以配合着呈现纤细柔美的气质，完全不需要修饰：
▲ 可以参考之前写过的文艺清冷风。
② 如果你是冷风格：用挺括利落单品增加肩宽
这里说的冷风格，是指气场型冷风格，五官尖线条明显，同时比例成熟，比较有气场，就比如朴智慧：

▲ 右边文星伊的五官也是符合的，但小骨架扁身亏在身形不够有气势，容易显得孩子气。
如果你也是这种情况，穿搭上可以用合身利落、挺括直线条的单品稍微增加横向面积，走精干利落风格，叠穿也是个好办法：
▲ 左边这种太 oversize 的单品反而不适合，撑起来有些吃力，显瘦小。
② 如果你是暖风格脸蛋：修饰扁身
这种情况就属于脸和身材风格不统一了，最好用修饰的思路，把扁身穿得圆一点，修饰胳膊肩膀。
其实小骨架扁身的优势就在于最不容易显胖，膨胀感的泡泡袖、灯笼袖都可以修饰胳膊，装饰物也可以修饰扁身，主要按你的成熟度来决定。
如果你比较少女可爱，冬天完全可以穿这种面包羽绒服，更加显得温暖可爱：
▲ 类似吴谨言这种上身效果，轻盈又软糯。
也可以选这类装饰，不过注意别陷入过度设计的坑，在娘 man 平衡的基础上添加就不俗气：

如果你是成熟的气质，那可以选偏挺括的材质，把胸腔和手臂撑开来，版型上稍微带点膨胀感：

材质比较软的话，那需要有一点厚度和垂坠感，避免软绵绵贴在身上：

从穿衣风格来看，小骨架扁身可能会适合下面这些：
▲ 图示风格是罗列参考，具体选择还需要因脸而异。后面数字是期号，使用方法见文末。

大骨架圆身
接着来说说大骨架圆身，是几种身材里量感最大的。
▍ 大骨架圆身有什么风格特点？
大骨架圆身不仅正面看比较宽，侧面看胸腔也厚，整体身形存在感很强：
▲ 1.69m的徐子淇，大骨架圆身材在人群中会显得格外有气场。
其实只要有腰身，还是能驾驭风格，肉感的身形也会成为一种丰腴的美感。

这一类女生很适合发挥“女神”气场，有宽肩的支撑很华贵大气。比如一直都是大气美人的巩俐和宁静，都是圆身大骨架，自带一种威仪感：
▲ 她们在剧里也常常扮演皇后这类角色，巩皇跟旁边的刘烨肩宽竟然不相上下。
如果圆身的程度不明显，控制一下体脂率还能走像李多喜那样的风格，把大骨架圆身转化成一种稳重可靠的大姐姐气质：

▍ 大骨架圆身适合什么风格？
这种身材因为存在感太强了，基本还是要照着身材来走。大骨架圆身其实也可冷可暖，大身形自带气场，圆润曲线又有女性感。
① 如果你是冷脸/冷暖之间：可发扬可修饰
大骨架圆身存在感最强，越胖越难以修饰。
如果你圆的程度不大，脸蛋气场很冷，比如巩俐这样的，那可以凸显身材，走冷艳（发扬）或者干练西装的大气御姐（修饰）：

▲ 不是很胖所以能驾驭，真的身形大的圆身不要穿西装等硬线条，会像盔甲。
如果冷暖之间，比如gakki这样的，修饰为主，可以走酷感大姐姐风格。

② 如果你是暖脸蛋：修饰为主
暖脸的女生气场没有那么强大，冷感没那么强，还是偏向优雅女神路线。
▲ 比如175cm，170斤的模特 Iskra Lawrence 。
年轻感的女生可以参考李多喜的可靠大姐姐风格，选暖色调的大色块，和休闲感单品结合，长线条但不会太隆重。

成熟度更高的可以尝试温柔干练风格，比如这种比较通勤利落的穿搭：
▲ 还是发挥出了大骨架圆身的庄重感，但又比较年轻。虽然没法完全显瘦，但很能衬托大身形的气场。
选款最好避免膨胀感、装可爱，线条利落才能烘托这份干练气质。

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小骨架圆身
最后我们再来横向比较一下小骨架圆身。
▍ 小骨架圆身有什么风格特点？
这种身形既娇小没有距离感，又有女性感的柔润曲线，是暖感最强的身材，很有亲和力。
可以对比一下维妮娜（小骨架圆身）VS 海陆（大骨架圆身），姿势一样，但小骨架圆身有邻家感，。大骨架圆身则更有大女人风范。
但很多小骨架圆身会觉得自己不像扁身那么瘦、不像大骨架那么高，好像找不出什么身材优势。
▲ 虽然李兰迪已经是偏瘦的圆身了，但视觉上还是天然更显壮。
其实这种身材有很多可能性！比如李兰迪的身材就和暖风格少女脸特别统一，可以增加甜美可爱的气质。
▲ 而 Gakki 暖脸配粗骨骼大骨架，反而风格割裂，需要调整。
▍ 小骨架圆身适合什么风格？
① 如果你是暖脸：发挥身材的温婉柔和
可以把小骨架圆身的温婉柔和发挥出来，选线条利落、材质柔软的单品，避免太多装饰物显得更膨胀：

不同成熟度都可以按这点去选款，再通过颜色让整体显得更年轻一些或者更成熟优雅一些。

脸部有幼态感眼神也有戏的话，还可以尝试更有特色的纯欲风，圆润身材很适合演绎这种天真又性感的气质。
▲ 选择性地露肤，比如肩膀、腿、腰这些地方，用不着浮夸挤胸的造型，就能在举手投足间展现性感了。
② 如果你是冷暖之间：适当弱化身材
上次在小骨架圆身的文章，我们侧重介绍了发挥女性感的办法，也就是脸和身材风格统一的情况。
但如果你的脸部偏冷，风格不统一了，可以有其他变化。
比如张子枫的脸部很清灵，明显眉峰和下垂嘴角提供了冷感，她穿那种柔美小裙子看起来就淹没了风格：
▲ 反而可以弱化一下女性感，走少年感路线，具体可以看张子枫的少年感进化史。
再比如 Jennie 的脸是冷暖之间，走奶凶路线可以保留小骨架圆身女性感的部分，露腰、凸显腰臀比、增加奶气元素，但还是要用利落来保留冷感，比暖风格穿搭也更材质挺括、带有休闲感：


③ 如果你是冷脸：修饰身材上的圆
冷脸想走冷风格路线的话，可以修饰身材上的圆，用挺括的衣服提升气场。同时配合腰线拉升比例，减少敦实感。

还是把思维导图放在下面，大家可以再捋一下思路：