这一期是讲原理，逻辑和心理辅导，下一期是讲吃，最后是讲运动

来源: 于 2020-06-07 08:40:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我不是运动大咖， 也不会露着马甲线出门，但我有一套办法让自己保持身材， 我把这些东西屡清楚，组织好了会持续发上来

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