不好意思没贴好， 请看里面

亲爱的，视频总结得非常全面, 自律又努力的女人始终最美丽！美白两周之前可以试着一直用Sensodyne toothpaste会大大地减少美白后的hypersensitivity；另外温柔地提醒一下，用牙线的时候尽量用C-shaped  technique哦，牙线轮流两边包住牙齿，上下来回各三回。Glide 容易用但对大多数人来说可能有点太薄，如果这样的话可以double it up, 我一般都会推荐比较厚的牙线哦,  大部分patients都会说”Oh yeah, I remember you said don’t buy floss from Costco because that’s the only one they sell....” 当然凡事有例外，有very tight contacts 的朋友还是可以用的。