都是练tricep的，拜拜肉是我永远的痛。tricep dip好难的，做几下就不行了。10磅哑铃我没做过，都两三磅

来源: 于 2020-02-16 11:51:57 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

怪不得我有拜拜肉