人们很想了解瘦下来的典范是怎么做到的，人家就不告诉你，哈哈哈。。。

我曾经掏心掏肺码过两篇的，要点都在那，我没删帖，也没bother放博客，就在本坛写的，应该还在。

记得本坛瘦下来的典范倒是有仔仔细细地问我吃啥，我都有一五一十解答。其实谁问我我都会如实回答的。why not呢？这个世界上多一个活得开心美丽自信的人世界更美丽嘛。