Keep 我已经用了有一年半了，挺喜欢的。

来源: 于 2017-09-06 22:25:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一开始还是曼迷告诉我的。我一开始也是跟楼上的 bluebell 一样，选了一个21天的课程。结束以后就自己选了几个 HIIT 或者 Tabata 的运动项目。还有就是腹肌撕裂和人鱼线雕刻的运动。