瑜伽练习受伤是因为动作错误，或者急于求成。如果把心态放松了，呼吸调整好了，只要动作不出错是不会有问题的

来源: 于 2016-10-09 09:50:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次