测体脂的电子秤非常不准。卡尺calipers准确一些，最准的要去医院用DEXA scans。这里有如何用卡尺的介绍

来源: 于 2016-08-23 18:05:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

http://www.bodybuilding.com/content/how-to-measure-your-body-fat.html

http://dailyburn.com/life/health/how-to-measure-body-fat-percentage/

我BMI18.5左右，电子秤显示body fat 18%左右（我自己知道完全不是这么回事，因为浑身肥肉），卡尺测30%，显然卡尺更准确。