人种上讲亚洲人身材是不如白人，小小孩的体型就不一样，白人小小孩就是小胸脯挺挺的屁股翘翘的。但是饮食和锻练可以改变。

很多亚洲孩子长大后体型就接近白人了，就是因为长期的饮食和锻练。

亚洲女人到了一定年纪除了要锻炼，还要少吃碳水化合物。