赘肉还是有的，这个年龄了，也不是专业运动员，赘肉完全没有做不到。不过确实进步很多，我体脂比开始跑步时候降了4％。

来源: 爱自由于 2016-05-16 11:48:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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赘肉还是有的， 这个年龄了， 也不是专业运动员， 赘肉完全没有做不到。 不过确实进步很多， 我体脂比开始跑步时候降了4％。