这种 事情我总觉得 没法下结论：

因为，　两种生活方式没法并行，　所以不能单一的说由于某种原因让头发变黑，　也可能是因为　退休？或其他原因。 

只能说， 近3年的生活方式， 让你的头发变黑变密。