对，教练的另外一个好处是经常调节调换运动的方式，对各个小肌肉群比较平衡发展，还防止自己姿势不正确受伤。

来源: 于 2015-08-12 05:19:18 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次