我算了一下,100磅的体重,5% 的体脂,5磅。。。俩咪咪就差不多一半没了吧。 我在GYM测体脂是不许喝咖啡,没说不许吃饭。上次吃晚饭以后去的,果然就高了好多啊。体重降低了,体脂比例增加了一定是不准,但最近忙,属于健身也是事实。