这身材真健美,

来源: 于 2015-08-05 06:19:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

小疑惑:女人的bodyfat应该不会在10%以下,只有专业健美的男的体脂可以降到3%到5%.我曾经bodyfat在16%的时候医生就说是bottom 1%,基本是运动员和舞蹈演员的比重.而三十五六岁以后更是很难在15%以下.如果大家都朝10%以下努力,基本就是灾民了. :)