谢谢妹妹果酱了！you are so sweet :)) 请看进来 》》》》

身材是基因比较好，我自己做的是吃的健康均衡，不暴饮暴食 ：）

保养皮肤我有些体会滴：
1，做足功课保湿
2，防晒，认真涂防晒霜，既便没有阳光的时候，我用的是elta MD 防晒霜
3，尽可能减少压力，充足睡眠
4，我经常喝蜂蜜柠檬水
5，过去这三年，我一年做1～2次chemicals peel , 这个如果要做，切记切记要格外小心：我是在一个MD的诊所做的， down time 1到2周，因人而异：很吓人，看着象sun burn, 不能见人的，然后peel off。如果要做一定一定一定到可靠的地方！！！