这个面筋我也轻微过敏，这种最好选食物以标签上写有gluten-free为佳，

好在俺只是查过敏源时查出对面筋仅仅轻微过敏，不会有明显反应，所以有时候还是管不住嘴要吃包子之类好吃的中国传统面食啦，我对虾蟹则是强过敏，吃多了身上必起红疹，你因为吃面筋而长痘也是属于强过敏，戒掉就好了。