这段写得太好了：

来源: 于 2014-03-07 14:23:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

“但是减肥只是副产品，运动所达到的燃烧，征服，痛并快乐，以及之后的心灵平静，对待生活的自觉健康选择，对待困难的不逃避，那才是更重要的所得。身与心是相连的，你锻炼肌肉筋骨，你的精神一定会一起强壮。我们这个年纪，多少压力挑战，需要坚强而安定的心。”＝＝＝鼓掌~！！