水能载舟， 也能覆舟， 任何过量锻练都会有危害，因人而异吧。俺只是分享对本豆效果很好。

来源: 于 2013-12-23 05:52:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次