电视里看了一爬行减肥,效果特好,有兴趣的试试吧
来源:
meigui
于
2013-07-05 08:58:51
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每天半小时,一周就减了3-4斤,一个月明显裤腰缩了好几寸,把我羡慕的,,,
我在家也爬了2分钟,还真是个体力活,不行呀,坚持不住。这个肯定减肥,对拉腿挺好的,美腿,跟做瑜伽差不多。