听起来像个charlatan. Melatonin 只被建议用于短期治疗,一天3mg已属于高剂量，

一天3mg已属于高剂量，你知道它的副作用吗？其它的还不用说了。

你的“结论”自己都不知道是否确切就煞有介事地广而告之，这不是科学的态度，也不是负责的态度。