是减了点，我晚餐不吃主食或少吃加上锻炼，希望能坚持。最近爬梯多怕是又要增磅 ：）

来源: 于 2012-12-11 07:59:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次