回复：抱怨贴，求姐妹们开导

来源: 于 2012-11-12 23:35:34 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我真的不赞同各种饥饿各种折磨似的减肥，因为这坚持不了多久，还会因为痛苦打击人的信心，然后更加自暴自弃。食量每天慢慢减一点，运动每天慢慢多一点。等到一年后，一切会成为习惯，保持起来也很轻松！