稍微有点产后忧郁吧？先原谅自己-人这辈子总有低落的时候。总有胖的时候，that's ok.

你33。给自己几年来恢复，总够了吧？
Like, three years?

要不要看下产后忧郁？

孩子能送day care 就送，给自己几个小时。
报个gym 的班，慢慢健身？
每周和你老公出去一个晚上，请人看着孩子?不要有犯罪感。it is totally ok.
发展一个爱好，也会有用。
还有大家的建议也都很好。。。

加油！