hehe ,谢谢mm 对俺爸爸的超高赞誉。 我总结，父母看起来比同龄人年轻的原因如下。

1 睡眠好。他们都是需要8小时以上的睡眠，如果我爸爸工作累了，他有时候睡9小时－10小时。

2 清淡饮食。他们饭桌上的常备品是罗卜，白菜，红薯，蛋和鱼。一个月吃几次红肉。这几年开始吃海参，对身体真的很好。

 

3 心态好。从不和别人比较，自己过自己的日子，开朗乐观，与世无争。有空就环球旅行，心胸开阔的人易长寿。

基本就这些了，没有什么特别的。：）