非常赞赏你的坦诚。忧郁症的患者在美国相当多，而且还在增长。。。

讲出来就说明你愿意接受自己的真实想法和感受。我现在实习的医院是关精神病患者的罪犯的医院。里面很多忧郁症跟BIPOLAR的人。之前的老人康复疗养院也有好多得DEPRESSION的老人。看了这么多的病例报告，我以个人的经历来讲，这个病相对其他的medical conditions来说还算好一些了。（通常病人除了忧郁症，还有其他的各种病，除了major depressive disorder例外）请告诉你的那位忧郁的女朋友，这个病其实最需要的是家人和朋友的理解。有一个自己愿意倾诉和值得信赖的对象是最重要的恢复这个病的一大要素。如果只是轻度的忧郁 （没有天天想自杀，有过自杀行为，或是无法正常的工作，学习和生活），就尽量不要吃药。吃药的反作用也很有危害性。你很勇敢去面对自己遇到的困难，也希望你能一直美丽和开心下去。学习stress management 和positive coping skills 对忧郁症的治疗也是必要的（真的非常重要）。 加油！美丽勇敢的女生！