谢谢分享。我25岁开始锻炼因为

来源: 于 2012-09-06 09:54:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我有life time 的backpain，非常认同健康是美丽的根本 。
我也是每天举哑铃。我身上没有什么fat，由于长期的锻炼。我的muscle
虽然两年前我大病了一场依然在y那。我现在是跳舞当做exericse来maintain
muscle ton e。虽然都知道 A healthy lifestyle 是保持年轻slow aging process的法宝，但在如今
紧张的生活节奏下真的有时会忘了好好take care of 自己。让我们互相督促，共同努力
live a happy life:))