如果MM只是想减胳膊，建议MM跳下郑多燕，它还蛮适合瘦人跳的，不怎么减重，但是能塑性。我只跳了几次，觉的胳膊肌肉明显收紧了一些。

来源: 于 2012-08-31 17:47:26 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次