这两周没好好吃饭,甜食,油,肉都很少吃,早上bagel+cheese,中午晚上就大量的水果蔬菜,运动就不多,主要靠逛街还有上下班15分钟的自行车。立照为据,以免不注意就又胖回去了,哈哈。
今天早上拍的上班装:(新从le chadeau买的dress, $140打折到$70。 拍完了看,好像白腰带有点多余?)
目标:下一个月或两个月再减去5磅,实在减不动就维持现状,不胖回去就好,要求不高。
多谢看贴,送张前一阵儿专业摄影师拍的头像: