蔬菜水果多多的吃，冬天煲汤都放红枣枸杞西洋参，小米粥，

来源: 于 2012-06-05 19:13:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

平时喝菊花茶，夏天吃苦瓜去火，不过睡足加锻炼是一定要保证的，皮肤想不好都难：））