对我有效的方法

来源: 于 2012-02-20 10:05:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我曾经有一年左右的时间，额头上痘痘长的特别厉害，去美容院挤过，也没有多大效果。后来开始坚持跑步，每次40-45分钟左右，每次都汗流浃背的，痘痘慢慢消失，已经很久都没长了。不过我一直坚持跑步，一周2到3次。你可以试试。