回复：皮肤不好让我烦恼

如果内部环境（饮食，睡眠，荷尔蒙等）改变的可能性不大，需要外部正确的护肤习惯，可以帮助你及时排除多余的废物，促进新陈代谢，痘痘也是可以得到明显的控制和改善的。