谢谢

我刚报名gym，去了几次，真佩服象你这样能坚持而且有毅力的，我就经常偷懒，怕累又急于求成。每次跑步也就30分钟，看来是大大不够的。下次跑步得要提醒自己收腹了，而且得力争一周四次锻炼。多谢哈。