除了没两小时吃一次之外,

来源: 2010-05-07 12:24:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
我的其他饮食和锻炼习惯和你老公的一样。

确实没有必要饿肚子。 饮食不需要少, 但要科学。 我的personal trainer就一直强调不要等饿了再吃。