除了没两小时吃一次之外,
来源:
蓝枪鱼
于
2010-05-07 12:24:39
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给我悄悄话
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我的其他饮食和锻炼习惯和你老公的一样。
确实没有必要饿肚子。 饮食不需要少, 但要科学。 我的personal trainer就一直强调不要等饿了再吃。