少吃多运动是减肥的不二法门。很多DIET减肥法,除了你能坚持一辈子,不然不试也罢。靠外表吃饭的的演员和模特儿们有钱也有资源,大部分人还是靠吃得少动得多保持体型,当然了,不少人也靠吸食毒品消耗,但是咱普通百姓,还是别这么糟蹋自己了。