我肥成这样子了这么办啊？

来源: 于 2009-07-26 13:10:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
我是个办公室文员。今年31岁。
身高1.65
体重165磅。
以前年轻的时候很爱运动，后来膝盖受伤以后就几乎什么运动都中止了。
从120磅到165磅只用了一年的时间。

怎么办啊？！！