我有一个问题。

来源: 于 2008-12-10 23:43:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

谢谢！
上班8小时，我的经验还是提气。具体说，不外体态和呼吸。
善用每个站起来的机会，收腹深呼吸、尽可能久地保持。
午膳外出散卜时，可试试看踮脚尖走路：）