谢谢教练答疑！一周4天有锻炼，是reasonable goal。我目前基本能做到1周5天运动达标。我的标准是每天走1万步。

来源: 于 2017-02-28 11:45:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次