当年国内很多队多效仿大松博文的训练方法
来源:
月城
于
2023-08-05 11:57:35
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但实际上其精髓主要是在加强地面防守和在意志品质方面的提高,从技术层面上没什么太先进的东西。
我妈是当年北京女排的队员,说按大松的方法训练,不到两个月就出现很多伤病,最后只能从减量到不了了之